|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
-
Ароматерапия: добавьте 3–4 капли в диффузор для создания атмосферы покоя и расслабления.
-
Массаж: разведите 2 капли масла в 10 мл базового (жожоба, кокосового или миндального) — помогает снять мышечное напряжение и усталость.
-
Уход за кожей: добавьте 1 каплю в крем или маску для очищения и успокоения раздражённой кожи.
-
Аромаванна: 4–5 капель масла с морской солью — для глубокого расслабления, восстановления и улучшения сна.
-
Ингаляции: используйте при простуде, кашле или заложенности носа для облегчения дыхания.